| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de meniju
aide blog-
mercredi publié le 07/10/2009 à 09:02
bonjour
hier repassage fait ouf
regarder un peu la télé puis je suie parti courir et marcher en méme temp 1h en rentrant je ma suis mis sur mon tapis de gym et j ai fait 50 petits et 50 grand battement de chaque jambe puis un peu de gainage et des etirements aprés tout sa une bonne douche
preparer la soupe et j ai ressortie mon pull a tricoter j en sui a l emmenchure du devant
le soir regarder les expert et dodo
pour aujourd hui je me suie reveiller avec un leger torticolis donc j ai toute mis mon cou bien au chaud car cette aprés midi j avais prévu piscine comme romu n a pas d entrainement de foot pas de goach un travail d aprés midi et l autre et en déplacement
voila mes petits amours les nouvelle du jour
passer un bon mercredi bises
(8) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
annick
J'espère que ça va mieux et que tu as pu faire ce que tu voulais !!!
Bonne nuit et grosses bises !
Edith
Bises de Pattie
Bonne journée à toi, bises
fait attention tout de meme avec ton torticolis, un peu au chaud et demain cela ira mieux certainement un faux mouvement
gros gros bisous*
ton amie christiane
alors ce pull avance à ce que je vois !
bon courage , apres ce sera les manches !
gros bisous !