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jeudi
publié le 27/08/2009 à 13:36 |
bonjour
hier j ai profiter que j été toute seule j ai refait tout mon ménage a fond et ensuite j ai été faire 19km de vélo
aujourd hui plus coule ce matin j ai suivie mon homme qui courai moi vélo 9 km la popote quoi que j ai mis le cuiseur de riz en route avec des légumes vapeur
vers 16h je vais a reims rechercher romu hier émilie ma dit qu il été bien et bien reposer quand a renaud tout et rentrée dans l ordre
passer une bonne aprés midi bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1yaourt 1tranche de jambon 1thé |
| Déjeuner : | riz courgette oignon tomate vapeur 1 fromage sylphide pain 1thé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te fais de grosses bises
Bonne soirée ma cocotte et big bisous !!!
Edith