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encore unr journée qui se termine
publié le 05/06/2009 à 17:31 |
bonjour
a celle qui me l on demander sur la photo je suie avec les manches blanches
ma journée ce matin emener romu qui commencer a 9h ensuite passer au controle technique pour la deuxieme fois
manger allez a l école emmener le garçons que je garde et suies allez faire 1h15de vtt en rentrant la douche car j ai u bien chaud a pedaler
puis re école j ais mis ma soupe en route et voila maintenant un peu d ordi
passer une bonne soirée bises
romu a la piscine du camping
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain fromage sylphide fromage blanc 1 thé ligne |
Déjeuner : | carottes rapés avec endives poissons chou fleur pomme de terre 1yaourt nature 1pomme 1 thé ligne |
Goûter ou snack : | 2biscuits chocolats 1 yaourt 1thé |
Dîner : | soupe de légumes 1 tranche blanc de poulet 1yaourt 1pomme 1tisane |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne fete pour demain
gros bisous !
Je suis très contente car ça fait très longtemps que je n'en avais plus fait !!!
Toi tu es toujours au top !!!
Bonne soirée et big bisous !!!
Edith