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Bonjour !
Blog de meniju
aide blog-
ma journée publié le 03/06/2009 à 19:33
bonsoir
voiçi ma journée
ce matin lever a 9h dejeuner douche petit ménage preparer le repas
aprés midi suis allez en belgique faire un peu de courses surtout le lait 43centimes
aprés je suis allez marcher 5km j ai été chez ma copine boire un thé
rentrée preparer le souper
maintenant un peu d ordi et aprés un peu de télé et voila la journée et fini
passer une bonne soirée bises
je vous ai mis une photos des jeunes au camping
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc pain 1 fromage sylphide 1thé Déjeuner : filet de lieu noir broncolis pomme de terre 1compote de poire 1pomme 1thè Goûter ou snack : 1yaourt 2thé Dîner : soupe a l oignon 3tranches de roulades 1yaourt nature 1pomme 1 tisane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous !!
Vous êtiez super bien installés à ce que je peux voir !!!
Passe une très bonne soirée ma douce et grosses bises !!!
Edith
Pas de découragement !!!!!!!!!!! tu vas les perdre ces kilos surtout avec tout le sport que tu fais !
Passe une bonne soirée .
Bizz de Pattie