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Blog de meniju

aide blog

  		• neige
    publié le 22/11/2008 à 20:37

    ce matin nous étions 2 a allez marché 7km500 soue la neige et le froid mais sa a fait du bien

    cette aprés midi sieste avec ma petite fille

    et la je suie fatiguer alor dodo de bonne heure

    passer une bonne soirée bises

    mon alimentation

    1barre céréales 1yaourt 1 tranche pain complet beurré

    12h pomme de terre 1chipolatas salade 1tranche pain complet fromage 1mandarine 1thé

    16h 1yaourt 1mandarine 2thé

    20h soupe paté de campagne 1yaourt 1tisane

    (6) commentaires


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  • cine2008 
    publié le 23/11/2008 à 16:36
    bonjour Martine j'éspere que tu passe un bon dimanche ici il fait froid et il neige bisous
  • babsinette 
    publié le 23/11/2008 à 16:35
    Bravo ma belle, quelle sportive!!! Je suis admirative!!!
    Repose toi tu l'as bien mérité, bon dimanche ma tite Martine!
    Bisous
  • rosy42 
    publié le 23/11/2008 à 12:00
    coucou toujours aussi courageuse d'aller marcher comme ça, nous içi il fait soleil aujourd'hui esperons que ça dure un peu, je te fias de gros poutoux
  • christelle5902 
    publié le 23/11/2008 à 03:08
    coucou ma belle... j'espère que tu vas bien ?? je passe te souhaiter un bon dimanche, gros gros bisous ma belle !!
  • christelle5902 
    publié le 22/11/2008 à 23:25
    kikou ma belle... j'espère que ta journée a été bonne... reposes toi bien je vois que t'es fatiguée !! bonne nuit ma belle et gros gros bisous !!
  • Jessica0000 
    publié le 22/11/2008 à 20:55
    Coucou Martine ! Merci pour tes encouragements ! Ca a été dur au début pour arreter mais maintenant ca va très bien. Au tour de la cigarette, mais comme me dit mon médecin, pas tout en meme temps !! Je vais laisser passer les fetes et essayer d'arreter en janvier...........Je vois que tu continue malgré le temps à faire ta marche, c'est bien. Moi j'ai repris 300g....mais bon, je ferai attention cette semaine. Je garde ma motivation malgré tout. Passe une bonne soirée, enfin une bonne nuit!!!!!!! et bon dimanche à toi ! Bisous

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