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Blog de meniju

aide blog

  • coule
    publié le 04/11/2008 à 12:38

    bonjour aujourd hui journée coule un peu de ménage se matin cette aprés midi je me repose en tricotant devant la télé et se soir marche nordique

    le temp et bien triste il fait tout gris

    quand a ma gym d hier finalement j ai tout fait 30 minutes de step et 30minute de tapis

    passer une bonne aprés midi bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1tranche pain complet beurré 1 yaourt 1thé
    Déjeuner : 150g chou bruxelle2knakis 100g coquillette 1tranche pain de mie fromage 1pomme et 2petit gateaux sec
    Goûter ou snack : 1thé 1biscuit
    Dîner : soupe aux poireaux 1tranche jambon blanc 1pomme 1yaourt 1tisane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • walkyrie2 
    publié le 04/11/2008 à 22:15
    Salut,
    ben non comme tu vois je dors plutôt bien malgré l'orange le soir, mais bon on m'a tjrs dit que j'étais pas comme les autres, je vais vraiment finir par le croire !
    En tout cas tu as bcp plus de commentaires sur ton blog que sur le mien, je te remercie donc d'être allé sur mon blog, ça change que de voir tout le tps des zéros commentaires : lol !
    bise
  • cine2008 
    publié le 04/11/2008 à 15:14
    bonjour martine trés jolie ta photos bonne aprés midi et bon tricot bisous
  • caligny 
    publié le 04/11/2008 à 14:48
    Très belle photo Martine et toutes ces roses !!!
    J'ai fait 50 mn de vélo !!!
    Je vais aller faire des courses à Chambéry !!!
    Bon après-midi et big bisous !!!
  • babsinette 
    publié le 04/11/2008 à 14:48
    Bravo ma belle !!!!
    Moi ce sera pour ce soir!
    Allez trois petites heures entre danse, step et tai chi!!!
  • babsinette 
    publié le 04/11/2008 à 14:30
    Normal il est bien obéissant ce soleil, il pointe déja son ti nez chez toi, lol
    Bisous ma belle!!!
    Pas de marche aujourd hui???
  • babsinette 
    publié le 04/11/2008 à 14:23
    Voici un peu de soleil, pour une fois que nous en avons en région parisienne, lol
    Bonne journée ma belle, bisous!!!
  • tatibibi 
    publié le 04/11/2008 à 13:50
    Je viens de voir ton nouvel avatar et il est très beau! je préfère mille fois celui ci!
    Biz
  • tatibibi 
    publié le 04/11/2008 à 13:49
    Coucou Martine
    Que de courage ! Je t'admire vraiment pour ta tenacité à toujours pratiquer un sport! bravo.
    Tu as bien raison de faire journée cool, moi j'ai à faire mais je ne speed pas ,alors ça va!
    Chez nous le temps est aussi bien gris aujourd'hui.
    Bon après midi
    Gros bisous
  • pattie 
    publié le 04/11/2008 à 13:22
    Bonne journée à toi aussi . Je me prépare pour retourner au travail cet aprem . Le jogging ce sera sous la lumière des lampadaires ce soir mais c'est quand même bien agréable quand il ne pleut pas . Bizz de Pattie

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