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Blog de memele

aide blog

  • mon regime marche toujours
    publié le 12/12/2008 à 00:50

    depuis que j'ai perdue du poids je me sens nettement mieux   je continue tranquillement  . je suis super motivee et   j'aimerais perdre encore  a peu prés 7 kgs. super contente d'avoir fait ce programme que je reprendrais  apres les fetes . bonnes preparatifs de fetes de fin d'annee a toutes    

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pains multi-cereales 1 cafe 1 kiwi
    Déjeuner : 1 tr. d'epaule de porc petits pois 50g de gruyere 1 kiwi 1 the menthe
    Dîner : salade de tomate avec thon fromage blanc 1 mandarine 1 infusion
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:45
    Bonjour memele

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:40
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:33
    Bonjour memele,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • gbronner 
    publié le 15/01/2009 à 16:30
    Hello!

    Moi j'aimerais aussi connaitre ton regime miracle si c'est possible!!
    Merci d'avance
    biz
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:46
    Bonjour memele,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • rayon2soleil 
    publié le 30/12/2008 à 21:49
    coucou
    ben moi je susi aller voir le site de ma methose Laurand mais ils na lachent rine de très precis peut tu me dire en koi consiste le programme car j'en ai marre des regimes qui m'usnet ! J'en veux un qui fonctionne et rapidement si possible !!!!
  • valentine31 
    publié le 29/12/2008 à 18:42
    j'aimerais bien le connaitre aussi !!

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