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bonne journée
publié le 07/01/2008 à 18:42 |
Bonjour à toutes
Super séance de sophologie aujourd'hui, çà fait vraiment du bien, çà permet de se poser et de voir l'avenir plus sereinement.
Ensuite aqua gym, un peu dur de s'y remettre après 15 jours d'arrêt du aux vacances. Il faut que je me motive pour y aller mais une fois que j'y suis je suis contente. On dirait que je rajeunis quand c'est finit.
Apres çà je suis rentrée pour manger en vitesse et je suis repartie faire quelques courses. Du coup je n'ai pas eu le temps de penser à manger. Après tout çà je tiens la pêche.
aplus solange
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tr de pain complet et 1 petit st moret all |
| Déjeuner : | 6 petits surimi carotte rapée tomates fruits |
| Goûter ou snack : | 100 gr de fb vanille |
| Dîner : | roti de cheval et purée fruits 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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goyave97
publié le 08/01/2008 à 13:35
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| c'est quoi la sophologie? | |
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sardon59
publié le 08/01/2008 à 12:13
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| Voilà, c'est comme çà qu'il faut faire, toujours trouver à s'occuper, comme ça on ne pense pas à manger.... Bisous. Sabine | |
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leureuse
publié le 07/01/2008 à 21:50
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| coucou Solange ! Merci de ton com, tu sais, mon grand va revenir, mais dans 6 mois. Bien sûr, il me manque déjà, mais il était si heureux de partir là bas, il y est déjà allé, il y a 2 ans, et son patron néo zélandais lui avait dit qu'il le reprendrait s'il lui demandait, c'est ce que mon fils a fait, et il est donc reparti. Mon moral remonte très doucement, je verrai les résultats du régime que j'essaie de reprendre, sans trop y croire...J'aimerais surtout reprendre le sport, pour me défouler, mais toute seule, pas facile de se motiver. Allez, une chose à la fois. Bonne nuit ! Bizzz Domi. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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