CA Y EST J'ATTAQUE!!!!!!

CELA FAIT DEPUIS LE 30/03/2010 QUE J'AI ENTAMER MON REGIME SEC!!!

J'AI EUT UN DECLIC MALHEUREUSEMENT EN MONTANT SUR L'OBJET DE TORTURE QUI AFFICHA 80KG700 UN POIDS D'ALERTE POUR MOI!!!

DONC APRES UN PTIT COUP DE BLUES ET UN GOS COUPS DE NERF, JE ME SUIS DECIDER!!!!

CHANGEMENT RADICALE!!! PLUS DE PAIN PLUS DE SAUCE PLUS RIEN EN FAITE!!!

LOL

1,5L D'EAU PAR JOUR(3 petites bouteilles plus facile a boire je trouve)

LE MATIN

UN GRAND VERRE DE JUS DE FRUIT(pomme ou orange ou pomme banane ou raisin ou litchi...)+ 2 PETITS PAINS GRILLES PAIN COMPLET BEURRES ALLEGES+ UN CHOCOLAT CHAUD

L'APREM

EN CE MOMENT JE SUIS TRES SALADE ALORS SALADE DE THON DE MAIS OU DE CRABE DE CREVETTE MAIS PAS DE SAUCE OU TRES LEGEREMENT!!!!

LE 4H OU 6H UN CHOCOLAT CHAUD

ET LE SOIR UN COUPE FIN AVEC BEAUCOUP D'EAU

EN COMPLEMENT JE PREND 1,2,3,4 MINCEUR EN PHARMACIE 2 LE MATIN ET UNE BOISSON DRAINANTE L'APREM AQUA LIGNE!!!

SANS OUBLIER DE BEAUCOUP MARCHER ET BEAUCOUP SE DEPENSER!!

VOILA J'AI DECIDER DE ME PESER QUE DANS UN MOIS!!!

C'EST DUR MAIS JE SUIS MOTIVEE ALORS A DANS UN MOIS....