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Bonjour !
Blog de melon59
aide blog-
menu du 14 pas terrible encore publié le 15/05/2008 à 02:41
encore un menu pas terrible terrible mais là je suis pas trop dans mon assiette alors.....
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : riz en salade un morceau de pain Goûter ou snack : eau - banane Dîner : klunski lardons - Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais tu vois calculer le nombre de points commence à me gaver j'en ai marre .... alors je voudrai opter pour une autre solution qui ne me ferai pas voir que je suis au régime
bisous à toi
tu n'as que 3 kilos à perdre, cela devrait te booster !
déjà bois +
et du riz avec du pain ! t'aurais mieux fait d'y mettre des tomates par exemple (0 point)
et une banane (1 point) pourquoi pas plutot une pomme (0 point) !
reprends ta liste d(ingr"dients et concocte toi des petits menus qui respectent ton nombre de points journalier tout en gardant le palisir de manger !
c'est réalisable et même facile je dirais avec ww
je suis à ta disposition si tu as besoin d'aide !
allez on y va !!!!
gros bisous à bientôt