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aujourd'hui c'est nul demain sera mieux !!!
publié le 12/05/2008 à 21:37 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café - |
Déjeuner : | brochettes de boeuf salade de pomme de terre tomates salade - un yaourt au café |
Goûter ou snack : | 3 crêpes au sucre roux |
Dîner : | salade de tomates pomme de terre - une tranche de jambon - pain |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et bien aujourd'hui idem encore pire qu'hier ...
pffff
Essaye juste d'avoir tjs soit de l'eau ou du thé sans sucre sous la main... tu es quitte de craquer :-) et si tu peux, fais un peu de sport... :-)
Bisous