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Blog de melodie89140

aide blog

  • explosion de calorie
    publié le 17/03/2010 à 20:48

    jai manger 300 calorie en trop mais ses pas grave jai pas envi de tomber dans les pommes donc je me sui autoriser a manger un chocolat.......

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert à la menthe, Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne, brioche tranchée
    Déjeuner : Potage aux légumes , Steak haché 15%, Pâte (aux oeufs cuites), Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne
    Goûter ou snack : thé vert à la menthe, Biscuit aux fruits
    Dîner : Endive crue, Croissant au jambon, Compote pomme pruneau Andros, Chocolat noir 70% à la framboise (J. D. Gross - LIDL)
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1186 kcal
    (0) commentaires


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