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explosion de calorie
publié le 17/03/2010 à 20:48 |
jai manger 300 calorie en trop mais ses pas grave jai pas envi de tomber dans les pommes donc je me sui autoriser a manger un chocolat.......
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé vert à la menthe, Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne, brioche tranchée |
Déjeuner : | Potage aux légumes , Steak haché 15%, Pâte (aux oeufs cuites), Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne |
Goûter ou snack : | thé vert à la menthe, Biscuit aux fruits |
Dîner : | Endive crue, Croissant au jambon, Compote pomme pruneau Andros, Chocolat noir 70% à la framboise (J. D. Gross - LIDL) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1186 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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