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je tient bon
publié le 16/03/2010 à 18:48 |
jai perdu 1kg je sui contente jai un peu la tete qui tourne mais je vai bientot diner ...
en plus je vai essaier les laxatife en pkus du regime a moin de 1000calorie je devrai perdre pas mal de poid jespere ........
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Eau minérale Contrex, thé vert à la menthe, Nectar d'orange (Réa) |
Déjeuner : | Blancs de poireaux, Potage aux légumes , Lardons allumettes natures Herta, Boudin noir |
Goûter ou snack : | thé vert à la menthe |
Dîner : | Potage aux légumes , Thon au naturel, Pain blanc (moyenne) , Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 974 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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