et voilà -400gr seulement. moi qui misait sur -600, je suis déçue. cette semaine j'ai été très sage j'ai fait attention coté bouffe et j'ai fais aussi un peu de sport.

mais... jeudi soir j'ai craquée allez savoir pourquoi je me sentais bien et puis d'un coup je me suis mise à manger un tas de bétises que je ne mange jamais meme en temps de non-regime genre des chouchous (cacahuètes sucrées), des gateaux spidermans de mes enfants, des nuggets ... et au final voilà ce que ça donne. j'avoue que je m'étais pesée jeudi matin et j'étais plutot fière du résultat mais aujourd'hui même si j'ai perdu du poids ce qui m'embête le plus c' que ce n'étais pas un écart-repas que j'ai fait mais une crise de "n'importe-quoi". ensuite vendredi a été bien coté repas mais coté sport et ben j'ai pas eu le temps. mais j'ai fait tout mon repassage le soir...

bon j'ai quand même perdu un peu et c' déjà ça. pourquoi j'ai craqué allez savoir (en fait c' quand même pas trop la joie en ce moment mais c'pas si terrible).

finalement j'arrive à la fin de ma 7ème semaine de régime dimanche et j'ai déjà perdu 7 kg soit 1kg par semaine je trouve que c' un super résultat si j'arrive à continuer comme ça je ferais certainement le poids que je me suis fixé pour mon annif (soit 80 kg) c' vrai puisqu'il me reste 11 semaines jusque là et environ 5 kg à perdre ce qui laisse une petite marge même en ne perdant que 500gr par semaine. et ensuite mon poids idéal pour décembre ce serait cool.

poids idéal selon moi 70kg=imc de 24.8 ,à la limite mais moins je ne veux pas. j'ai toujours été grosse depuis mon adolescence et plus jeune j'étais bien, pas maigre comme beaucoup de petite fille mais pas ronde non plus. je veux avoir des formes même un petit ventre ne me gênerait pas du moment que c' pas de la brioche, des cuisses j'en ai toujours eu faut s'y faire, de la poitrine aussi . voilà je veux pas devenir mannequin je veux etre une femme normale avec quelques kg en trop peut-être, mais pas en obesité (et eviter le surpoids aussi.) et qui peut s'habiller comme elle le veut... ou presque;parce que la mode maintenant y-a que les jeunes filles de 16 ans qui peuvent la porter!!!

en recapitulation: -semaine moyenne car perte de poids mais pas celle attendue et craquage pour une soirée (seulement donc rattrapable)

                                -objectif poids dans la ligne de mire (pas de déviation ou peu acceptable)

                                 -objectif sport et remodelage plutot en bonne voie mais peux mieux faire!

qu'en pensez-vous?

moi, je suis jamais allée aussi loin dans un régime alors malgré les hauts et les bas, les baisses de moral, les craquages, ... je me sens mieux maintenant et surtout j'ai envie que ça continue.

alors je suis encore là pour un moment.

a plus les filles!