Ajourd'hui c' canicule il fait tellement chaud que j'ai eu l'impression de sortir de la douche toute la journée. je sais pas vous mais moi par ces chaleurs j'ai la transpiration qui me gache la vie. je pense que mes petites cellules graisseuse n'arrangent pas mon cas.

sinon que dire de cette journée de régime? eh ben pas top-top! j'ai pris un thé à 17h dans ma belle-famille (thé marocain à la menthe hyper hyper sucré), j'ai aussi grignoter un pain spécial préparé par ma belle-soeur, et manger une tonne de pastèque faut dire qu'y-a rien de meilleur pour se rafraichir les idées par de telles chaleur que de la pastèque qu'on vient juste d'ouvrir. un délice!

bon ce ne fut pas une si mauvaise journée. j'ai mangé du couscous à midi préparer par mes soins et ce fut trés bon. tellement bon que j'ai du escamoter le yaourt et le fruit pour restreindre les calories de mon repas.

mais j'ai fait un peu (un tout petit peu) d'exercice cet aprem pour compenser aussi ça m'a fait du bien en ecoutant de la musique pdt que les filles dormaient. ensuite rdv chez l'orthophoniste pour le grand gouter chez beaux-parents, repas à la maison assez tot et maintenant rien à la tele alors je tape.

j'ai hate d'etre à samedi pour la pesée en même temps j'ai un peu peur j'ai pas l'impression d'avoir bcp perdu peut-etre parce que j'ai commencé à faire des execices du site à la maison je sais pas on verra.

je dois vous laisser là cheri-cheri dit que je l'ai laisser tomber ces derniers temps c' un peu vrai trop de choses à faire alors là je pars m'occuper de lui.