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Bonjour !
Blog de melma
aide blog-
ecarts. publié le 22/05/2009 à 14:22
2 jours sans régime. je culpabilise un peu mais pas trop car je me suis repris ce matin et remotivée. Après une pesée rapide pour vérification des dégats, ça va: poids stable pas un gramme en moins mais pas un en plus non plus alors je me relance.
Les repas sont bons. mais c'est surtout le stress et les reflexes grignotage qui me minent; car la faim, elle a disparut entre les repas.
le week-end est souvent le plus difficile à cause des sorties et des repas pris chez la belle-famille (marocaine, eh oui!).
et l'activité sportive me manque un peu. je crois.
allez! bon week-end.
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