que dire... ça fait 3 mois de régime, et 9,2kg en moins.

je me demande comment j'ai pu en arriver à etre si grosse avant de me décider  à faire sérieusement un vrai régime. j'avais dejà essayer plusieurs fois mais malgré que je perdais du poids, je me démoralisais vite; démotivée et lassée je laissais tomber à la moindre incartade. et me voilà après ces mois avec des hauts et beaucoup de bas je suis obligée d'avouer que je suis toujours motivée et que je ne vais pas lacher maintenant.

je n'ai jamais perdu autant de poids et jamais tenu aussi longtemps. j'avoue que je suis bien contente mais je me dis aussi que j'aurais pu mieux faire; peut-être ne suis-je pas faite pour un régime trop strict. je crois que j'ai enfin trouvé celui qu'il me faut et ma "vitesse de croisière".

j'ai peu perdu ce dernier mois mais j'ai fait beaucoup (vraiment beaucoup) de "n'importe quoi" aussi je ne peux m'en prendre qu'à moi-même.

coté mensuration je stagne ou bien seulement 1/2 cm pour les cuisses, le ventre, les bras. ah non qd mm -2cm pour les hanches et 1cm pour la taille. finalement c' pas si mal.

coté moral le ramadan arrive à grands pas et pour l'instant je me sens prete à faire attention pendant cette période et j'espère aussi perdre un petit peu, genre 2 kg ce serais bien mais moins serais qd mm bienvenue car tout kg perdu est une petite victoire sur le mal-être provoqué par le surpoids.

sinon ce week-end je suis allée à la mer vendredi et samedi soir, petite baignade avec les enfants et qq mouvements dans l'eau pdt que cheri-cheri merveilleux les surveillait. ça m'a fait un bien fou c' vraiment dommage que je puisse pas aller en piscine (quoique je trouve l'eau de la piscine trop chaude en general)

on a meme vu un feux d'artifice et ça c'était chouette c'était "mamifique" comme dirait ma fille!

bien le week-end est fini (et je n'aime toujours pas le dimanche) et faut que je me mette en condition pour attaquer la semaine,

alors salut les filles, courage à toutes celles qui sont au régime et toutes celles qui travaillent pdt que d'autres sont en vacances, aussi à toutes celles qui ont des soucis......

et... à bientot!