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Mercredi 23 Avril
publié le 23/04/2014 à 20:31 |
Voilà une bonne journée qui se termine... Elle avait pourtant commencé moyennement vu la météo que nous avons eu ce matin... pluie, pluie et pluie... Rien que de faire le trajet voiture-école de ma grande, j'étais trempée et ma petite avait le pantalon bien mouillé aussi.
A midi, j'ai été manger avec une copine. J'ai été assez sage... bon, le total des calories n'est sans doute pas exact car je n'ai pu peser les aliments...lol... mais j'ai évité les frites et les desserts sucrés type gâteaux ou mousse au chocolat.
Par contre, je cherche une recette de gâteaux ou pâtisseries à faire pour samedi. Une très bonne copine vient avec son mari et leurs deux enfants. Je suis super contente car je ne l'ai pas vu depuis l'été dernier car on habite à environ 500 km l'une de l'autre... du coup, je cherche une ou deux recettes pour le goûter.
Ce soir, je vais mater la nouvelle saison de Grey's Anatomy !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscotte classique |
Déjeuner : | Steak haché 15% MG, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Salade de fruits frais, Brocoli, cuit |
Dîner : | Carotte, cuite, Poisson pané, congelé, cru, Fraise, fraîche, Champignon de Paris, appertisé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1168 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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