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Lundi 28 Juillet
publié le 28/07/2014 à 22:57 |
Arghh j'avais écrit tout un message et mon PC a buggué... pfff
Donc je disais que j'ai passé un bon week-end, que j'ai été nagé samedi et dimanche, que j'ai passé une bonne journée en famille dimanche et que ma grande est restée pour quelques jours chez mes parents.
Aujourd'hui, boulot (dont reprise pour mon mari après 3 semaines de vacances) et 1h30 de step sur la wii fit après...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Taboulé oriental ou Salade de couscous |
Goûter ou snack : | Soda au cola, à teneur réduite en sucre |
Dîner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Volaille, cuite (aliment moyen), Oignon, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 903 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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