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Bonjour !
Blog de melle29XXX
aide blog-
Jeudi 8 Mai publié le 08/05/2014 à 20:38
Bonsoir !
Ca y est, je me suis remise au step sur la wii fit. J'ai donc fait 30 mn de step et 20 mn de vélo d'appartement. J'ai fait le calcul sur le site pour savoir combien de calories ça faisait : 334 pour le vélo et 223 pour le vélo. Ca fait 557 calories pour 50 mn de sport, c'est pas si mal.
Côté repas, tout baigne, ce midi, je me suis mangée du pain et du fromage... trop bon !!
Demain matin, c'est ma pesée hebdomadaire... j'espère que ça ira.
Et c'est aussi la fin de la semaine de vacances. J'espère pouvoir toujours faire autant de sport avec la reprise du boulot.
mon alimentation Petit-déjeuner : Tisane infusée, non sucrée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale, Comté Dîner : Steak haché 15% MG, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Échalote, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1140 kcal (0) commentaires
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