| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Mardi 6 Mai
publié le 06/05/2014 à 21:20 |
Bonsoir !
Et encore une journée de vacances terminée...
Ce matin, j'ai fait 25 mn de vélo d'appartement (6 km). Et cet après-midi, je suis allée voir une copine qui est alitée pour encore 3 mois... Bref, une petite journée tranquille.
Demain, je ne sais pas encore ce qu'on fera, mais je ferais du vélo d'appart le matin ou l'après-midi quand mon mari ira amener ma voiture à la révision. J'amènerais peut-être ma fille (la grande) chez le coiffeur...
Niveau repas, j'ai assuré pas trop mal aujourd'hui... bon, j'ai mangé un peu de chocolat noir eut à Pâques avec ma belle-mère (chocolat de chocolatier...), faut se faire plaisir et c'est bon pour le moral 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Poisson pané, congelé, cru, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Brocoli, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fraise, fraîche, Carotte, cuite, Oignon, cuit, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1209 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|