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Jeudi 27 Mars
publié le 27/03/2014 à 20:47 |
Journée épuisante, je n'arrive pas à récupérer depuis mardi... J'espère que je dormirais mieux cette nuit en plus...
1ère épreuve pour mon régime samedi après-midi, ma soeur nous a invité pour fêter l'anniversaire de son mari. Elle va faire des gâteaux trop bons et il faut que je sois raisonnable... lol...
Allez, je vais comater un peu devant la tv et après au lit !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Tisane infusée, non sucrée, Pain complet, fabrication artisanale |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Brocoli, cuit, Steak haché 15% MG, cuit, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1058 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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