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Bonjour !
Blog de melle29XXX
aide blog-
Jeudi 20 Mars publié le 20/03/2014 à 22:18
Bonsoir,
Aujourd'hui, petite journée de boulot. Demain, repos car boulot samedi et dimanche...snifff...
Je viens de faire les courses sur le drive, très pratique pour ne pas craquer sur tout ce qui se trouve dans les magasins !! Par contre, je cherchais des thés un peu sympas et j'ai rien trouvé de transcendant... vous buvez quoi vous ??
Rien de transcendant à raconter...
Bonne soirée !
mon alimentation Petit-déjeuner : Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Tisane infusée, non sucrée, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 15% MG, cuit, Tisane infusée, non sucrée, Chou de Bruxelles, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée Dîner : Poulet, blanc, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile combinée (mél Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1333 kcal (2) commentaires
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Je n'aime pas du tout le café...lol... donc chez moi c'est thé à gogo, mais je crois qu'il faut faire attention à cause du fer qui peut être moins bien assimilé si trop de thé bu.
J'ai programmé mon jour de pesée "officielle", ce sera le vendredi ! Et ce matin, la balance est très gentille, mais c'est "normal" c'est la reprise, j'ai pris 10 kg en 7 mois donc ceux-ci seront un plus faciles à déstocker car pas là depuis longtemps... pour les autres, ce sera plus compliqué... et je pense que quand je reprendrais le sport, ce sera plus dur aussi car je referais du muscle... enfin en attendant je profite de ma jolie perte !
Bonne journée !
J'utilise ce système très souvent...
Moi, je bois beaucoup de café, et je me suis aussi remise au thé vert, de temps en temps...
Pense à programmer ta courbe de poids.
Belle nuit...Ici pluie depuis ce soir!