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Mercredi 19 Mars
publié le 19/03/2014 à 20:45 |
Allez, un autre jour se termine...
J'ai été acheté quelques légumes, j'ai refait une soupe avec ma fille de 3 ans 1/2 comme commis (elle mettait les légumes dans l'évier pour les laver, a croquer de la carotte crue..lol..), cuit brocoli pour ce soir et choux de bruxelles pour demain midi (quitte a ce que ça "pue", autant faire le plus possible d'un coup).
Ce matin, je devais voir mon "chef" par rapport à des soucis au niveau de mes congés, et je pense qu'on va en voir le bout... ça fait juste presque 4 mois que ça dure...
Après le rendez-vous, j'ai été boire un thé avec une copine, et on recommence mercredi prochain, mais avec un petit repas. ça fait du bien de voir un peu du monde (en dehors du boulot).
Ce matin, je me suis pesée (pas pu m'en empêcher), je ne l'ai pas mis sur la courbe, mais ça commence à descendre !!! Je referais vendredi pour être sûre, mais je suis contente, même si clairement, je me dis parfois "tiens, je prendrais bien du chocolat" (mais je ne sais pas m'arrêter à un carré d'où l'éviction totale pour l'instant).
Bonne soirée !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de campagne ou bis, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 15% MG, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Tisane infusée, non sucrée, Fraise, fraîche |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Ananas, frais, pulpe, Yaourt au lait entier, nature, brassé, Brocoli, cuit, Saumon, cuit à la vapeur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1311 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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