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Bonjour !
Blog de melle29XXX
aide blog-
Mes menus publié le 17/03/2014 à 18:04
Je vais essayer d'être sage et en mettant clairement mes menus tous les jours, j'espère que ça m'aidera à tenir la route !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Tisane infusée, non sucrée Déjeuner : Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Lardon nature, cru, Champignon de Paris, appertisé Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, Ananas, frais, pulpe, Yaourt au lait entier, nature, brassé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1072 kcal (3) commentaires
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Ok, je comprends!
Cat
J'ai pas dû bien évaluer les quantités tout à l'heure quand j'ai fait mon menu.
Bonne soirée
C'est un peu light pour le soir non ? Ou alors, tu suis les menus d'une diet?
Bonne soirée!
Cat