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Vendredi 9 Août
publié le 09/08/2013 à 20:59 |
Petite journée tranquille avec ma fille, elle a fait une sacrée sieste même cet après-midi (13h30 à 16h !!) du coup, là elle ne dort pas encore... mais bon, c'est pas trop grave pour le moment...
Sinon RAS... J'attends toujours... J - 17... Bon, si vous me voyez pas une ou deux journées d'affilée, c'est que ce sera bon... mais je crois pas que ce soit pour aujourd'hui ou demain...même si j'aimerais bien !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Steak haché 15% MG, cuit, Courgette, pulpe et peau, cuite, Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fraise, fraîche |
| Dîner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Laitue, crue, Porc, filet, maigre, |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1075 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite une très bonne journée
bises