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Dimanche 14 Juillet
publié le 14/07/2013 à 21:13 |
Il fait tropppppppppp chauuuuuuuuuuuuudddddddddd !!!!!!!!!!! Je n'aime vraiment pas la chaleur surtout en ce moment...
Hier soir, on a eu des copains à manger. On a finalement fait brochettes et merguez... je n'ai mangé que 2 brochettes, des haricots verts et une poignée de chips.. et le dessert était super bon !! J'avais fait 2 glaces : une à la nectarine jaune (trop bonne) et une banane/kiwi que mon mari a adoré ! Et ma glycémie a moins aimé par contre... j'en ai probablement un peu trop mangé... bon, une fois le temps... Du coup, aujourd'hui, repas plus léger au niveau glucidique.
On s'est couché à 2h du matin, j'avais les pieds comme des poteaux tellement j'avais gonflé (j'avais été beaucoup debout dans la journée... Et à 8h ma fille est venue nous réveiller... Snifff... j'aurais bien dormi plus moi !! Bon, j'ai fait une sieste quand même dans l'après-midi.
Demain, je dépose ma fille à 8h chez l'ass mat et je file à l'hôpital car j'ai rdv à 9h avec l'anesthésiste. Et l'après-midi, mes parents vont passer me tenir compagnie.
En attendant, malgré le repas d'hier soir, j'ai quand même encore perdu du poids...Ca me fait une perte de poids de 4 à 5 kg en moins de 2 mois, c'est pas mal ! Du coup, ça me fait une prise de poids de 4 ou 5 kg (me rappelle plus si j'ai commencé à 94 ou 95 kg ma grossesse) en près de 8 mois... J'avais pris 5 kg pour ma 1ère fille et j'étais sortie de la maternité avec - 5 kg par rapport à mon poids d'avant grossesse. J'espère avoir la même chance cette fois-ci !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Crêpe au froment, nature |
| Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Poulet, blanc, cuit, Melon, frais, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté |
| Dîner : | Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Melon, frais, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Salami, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1576 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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