| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Vendredi 12 Juillet
publié le 12/07/2013 à 20:53 |
Encore une longue journée ennuyeuse... J'en ai marre d'être toute seule !!!!
Heureusement, c'est le week-end. Et demain, nous avons un couple de copains qui vient manger. D'ailleurs mon mari a l'air "motivé" à faire des chipo/merguez/brochettes classiques avec des patates à l'eau ou des frites... the repas hyper diététique... mais bon, je vais quand même faire des légumes, ne serait-ce que pour moi...
Heureusement, j'ai pensé au dessert... la glace à la pêche faite hier. Je pense que je vais en faire une autre demain, peut-être une banane/kiwi vu que j'ai ça en stock...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Fraise, fraîche, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pâtes alimentaires, cuites, Haricot vert, surgelé, cuit, Lardon nature, cuit |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec petit beurre |
| Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Laitue, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1433 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|