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Lundi 8 Juillet
publié le 08/07/2013 à 20:42 |
Bonsoir...
Que c'est dur aujourd'hui... entre la chaleur et des sortes de courbatures (dûes à ma séance de natation d'hier je pense), bah j'ai pas fait grand chose...
Je cherche des idées de barbecue un peu originales, on a un couple de copains qui vient samedi prochain pour le dîner et j'en ai un peu marre des saucisses/merguez... alors si quelqu'un a des idées...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Carotte, crue, Comté, Melon, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Biscuit sec petit beurre |
Dîner : | Tomate, crue, Riz blanc étuvé, cuit, Oeuf dur, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1314 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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