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Vendredi 28 Juin
publié le 28/06/2013 à 20:04 |
Aujourd'hui est une journée pas trop mauvaise.
Nous avons appris que ma fille qui portait un "cache" (sorte de pansement) sur un oeil 2h/jour va pouvoir arrêter pendant 6 mois (voir plus selon comment ça évolue). Je suis contente car ça veut dire qu'on a bien fait de la pousser, l'obliger, voir certains jours limite se "battre" pour le lui mettre...
Ce soir, j'ai eu une grosse envie de saucisson sec , envie à laquelle pour une fois, j'ai succombé... bon parce que je sais qu'elle ne devrait pas avoir de conséquence sur ma glycémie post-prandial. Bon, j'en ai pas pris énormément non plus hein, à peine 100g ...
Je maîtrise les craquages...mais je ne sais pas si ça va durer... Dimanche, nous allons chez ma soeur pour le goûter d'anniversaire de ma filleule qui a 9 ans demain... et ma soeur est une excellente patissière !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fraise, fraîche, Haricot vert, surgelé, cuit, Steak haché 15% MG, cuit |
Dîner : | Tomate, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Comté, Melon, frais, pulpe, Saucisson sec pur porc |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1457 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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