| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
dimanche 23 Juin
publié le 23/06/2013 à 20:50 |
Bonsoir,
Comme prévu, la journée a été... merdique...
J'ai eu quelques appels (dont un qui m'a fait très plaisir car d'un copain dont je n'avais pas eu de nouvelles depuis quelques temps) mais sinon ça a été très calme...
Ma soeur ainée m'a envoyé un message à 15h30... je crois qu'elle est allée chez mes parents et qu'ils le lui ont rappelé... pfff...
Et forcément pas de gâteau... je crois que ça aujourd'hui ça aurait pourtant été très utile...ou du chocolat... mais bon...on attendra.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Ravioli viande, sauce tomate |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec petit beurre |
| Dîner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Champignon de Paris, appertisé, Poulet, blanc, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Fraise, fraîche |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 985 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|