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Jeudi 13 Juin
publié le 13/06/2013 à 20:36 |
Bonjour !!
Aujourd'hui a été une bonne journée. Déjà le soleil est revenu !! En ce moment grand ciel bleu et soleil... dommage qu'il soit arrivé après 16H... mais bon, on ne va pas trop se plaindre.
Ma maman est venue passer la journée avec moi. Nous avons été nous promener, faire un peu de shopping. Elle a acheté un joli t-shirt et un livre pour ma fille.
Niveau alimentation et glycémie, tout roule toujours. J'ai même essayé de faire sans le fractionnement hier matin et ce matin et je crois que je pourrais presque rajouter quelque chose car ma glycémie après repas est la même qu'à jeun... bizarre...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Courgette, pulpe et peau, cuite, Melon, frais, pulpe, Dinde, escalope, sautée, Pâtes alimentaires, cuites |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec petit beurre |
| Dîner : | Melon, frais, pulpe, Tomate, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Comté, Fraise, fraîche |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1043 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ah bon, tu as eu du beau temps hier? chez moi, frais, nuages toute la journée, et beau juste le soir, vers 20h!!!C'est pas juste!!:)