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Mardi 31 Juillet
publié le 31/07/2012 à 21:58 |
Bonsoir !!
Aujourd'hui, petite journée avec ma fille avec mes parents, mes neveux et on a aussi vu mes 2 soeurs !
Niveau sport ce n'est pas vraiment ça par contre, je n'ai le temps de rien faire avec ma fille. Et j'avoue que ce soir, j'étais crevée après 2H30 de voiture, une journée avec ma famille....
Ma fille a trouvé le moyen de faire des "bêtises" pendant sa "sieste" (elle n'a en fait pas dû dormir ou très peu... elle a préféré enlever sa couche et faire pipi dans le lit (lit pliable qu'on laisse chez mes parents...). Et elle avait l'air très fière de sa con**rie en prime ! Elle a sorti à mon père "M. fait bêtise".... pfff....je crois qu'on a pas fini avec elle !
Du coup, comme je n'ai pas fait de sport, j'ai aussi limité les apports caloriques !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Carotte, cuite, Pain, baguette courante, Tomate cerise, crue, Melo |
| Dîner : | Melon, frais, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Tomate cerise, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 936 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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