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Samedi 21 Juillet
publié le 22/07/2012 à 07:39 |
Voilà mes menus et le décompte...
Un repas du soir assez riche, enfin moyennement car la mousse au chocolat, elle était maison et sans sucre ! Et la glace était aussi maison faite juste avant de servir et elle était bien bonne !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Tomate, crue, Poulet, blanc, cuit, Pain complet, fabrication artisanale |
Dîner : | Tomate cerise, crue, Hachis Parmentier, Mousse au chocolat, rayon frais, Crème glacée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1323 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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La mousse au chocolat, je l'a fait très rarement avec du sucre ! Chocolat + oeufs (surtout les blancs d'ailleurs, 3 blancs pour 1 ou 2 jaunes mélangés avec le chocolat ). Bref, super facile et rapide à faire !!
Bisous