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Mardi 19 Juin
publié le 19/06/2012 à 22:34 |
2h de step cet après-midi... ça fait du bien !!
Ce soir, j'avais une réunion au boulot... c'était bien animé...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Steak haché 15% MG, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Tomate, crue, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Avocat, frais, pulpe, Dinde, viande, rôtie |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 969 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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