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Repas du lundi
publié le 04/06/2012 à 21:38 |
Voici mes menus du jour...
Pas facile de gérer quand on mange pas à la maison le midi...
Faut que je modifie les petits déjeuners...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec chocolaté, préemballé |
Déjeuner : | Riz blanc étuvé, cuit, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Maïs doux, appertisé, égoutté, Eau de source, embouteillée (aliment moyen) |
Dîner : | Tomate, crue, Saucisse de Francfort, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pâtes alimentaires, cuites |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1621 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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