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Dimanche 5 Août
publié le 05/08/2012 à 20:39 |
Bon, on a fait un petit barbecue ce midi, mais on avait que merguez et chipo alors pas génial niveau calorie mais c'est bon et j'ai évité les chips !!
Hop à partir de demain, on y retourne ! Bon, je n'aurais toujours pas le temps pour faire du sport, mais j'espère qu'il fera suffisament beau pour que je puisse sortir marcher avec ma fille !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Saucisse (aliment moyen), Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen), Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Concombre, cru, pulpe, Maïs doux, appertisé, égoutté, Tomate, crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1151 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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