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Vendredi 3 Août
publié le 03/08/2012 à 21:29 |
Bonsoir,
Encore une journée sans sport... pfff... Je crois que je vais attendre encore un peu pour en refaire.
Ma fille me prend beaucoup de temps et de patience... Elle a été assez pénible ce matin car elle était fatiguée (réveillée à 6H45 forcément...). Cet après-midi, c'était mieux. En plus, ma petite soeur est venue nous tenir compagnie donc c'était sympa. Bon, pour sa venue j'avais fait une petite glace
c'était bien bon, enfin pas trop pour le régime, mais je me dis que c'est pas tous les jours comme ça alors je profite quand j'en fais !
Allez, encore une semaine de vacances !! J'ai l'impression que je n'ai pas encore passé 15 jours à la maison... j'espère pouvoir profiter du week-end pour me reposer car là, je suis crevée...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Steak haché 10% MG, cuit, Glace à l'eau ou sorbet ou crème glacée, tout parfum (aliment moyen) |
| Dîner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Tomate, crue, Poulet, blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1185 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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