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Mercredi 18 Juillet
publié le 18/07/2012 à 21:58 |
Aaaaaaaahhhhhhhhh ma grosse journée de la semaine est terminée ! Demain, c'est même "très" cool car je ne bosse que 2h !
J'ai aussi fait 1H20 de step !
Demain, une copine doit passer me voir dans l'après-midi, j'espère que j'aurais aussi le temps de faire un peu de sport.
Et vendredi soir, je serais en vacances pour 3 semaines !!!!
Samedi, ça commence fort car ma meilleure amie et son mari viennent manger !!!! Va falloir que je trouve un menu sympa d'ailleurs.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Haricot vert, appertisé, égoutté, Ratatouill |
Dîner : | Melon, frais, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Tomate, crue, Pain complet, fabrication artisanale |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1067 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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