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Samedi 14 Juillet
publié le 14/07/2012 à 21:18 |
Rien de spécial aujourd'hui... même pas de sport...
Bon, heureusement, je stagne au niveau poids, je n'en prends pas... c'est déjà ça...
Demain, boulot... arghh... 8h-13H15 et 18h-19H30...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pâtes alimentaires, cuites, Carotte, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Dîner : | Melon, frais, pulpe, Pain de campagne ou bis, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Avocat, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1179 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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