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Mercredi 11 Juillet
publié le 11/07/2012 à 22:02 |
Hop Hop Hop... une autre journée terminée !
Bon, j'ai pas eu le temps de faire du sport... oups...
Demain, une copine vient vers 16h avec son mari et ses 2 garçons ! Ca fait 1 an que je les ai pas vu... depuis notre mariage... Elle habite à environ 500 km, ça n'aide pas...
Et vendredi, une copine/collègue vient avec son copain manger ! Ca va être top !
Et le week-end d'après, je revois ma meilleure amie !! Elle revient dans la région a temps plein, j'adore !!!
Tiens, d'ailleurs, que feriez-vous à manger pour un repas léger ?? J'avais pensé à une mousse de fraises pour le dessert, mais que faire comme plat ??
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, blanc, cuit, Ratatouille niçoise, Abricot, frais, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
Dîner : | Tomate, crue, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Poivron vert, cru, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Prune Reine-Claude, fraîche, Concombre, cru, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 985 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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