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Mardi 26 Juin
publié le 26/06/2012 à 22:34 |
Bonsoir !
Une nouvelle journée se finit. Elle a été assez tranquille. J'ai vu ma maman en coup de vent à midi (elle avait été chez l'ophtalmo dans ma ville).
Là je viens de passer presque 2h au téléphone avec une super copine
On se refait pas, on est même arrivé à dépasser les 4h toutes les deux... Faut dire qu'on habite pas à côté donc on a plein de trucs à se raconter !
Cet après-midi, j'ai fait 2h de step sur wii fit !
Bon allez, je vais aller au lit avec un livre... Je bouffe des livres en ce moment...
et j'en ai encore eu 1 avec ma BM pour mon anniversaire et j'ai acheté 3 "poches" vendredi dernier en allant à la FNAC
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
| Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Pâtes alimentaires, cuites, Poulet, blanc, cuit, Tomate, crue |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
| Dîner : | Ratatouille niçoise, Steak haché 15% MG, cuit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1072 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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