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Mercredi 13 Juin
publié le 13/06/2012 à 20:55 |
Encore une journée de faite !
90 mn de step sur la Wii et une journée de boulot dans les pattes, je vais bien dormir ce soir !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Carotte, cuite, Poulet, blanc, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Dîner : | Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Tomate, concentré, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1114 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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