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Mardi 12 Juin
publié le 12/06/2012 à 22:20 |
Encore un jour de fait ! La balance recommence à descendre.
Et aussi 90 mn de step !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscuit sec pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Brocoli, cuit, Pâtes alimentaires, cuites |
Dîner : | Carotte, cuite, Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1180 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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