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mon 5ème jour!
publié le 07/05/2010 à 22:47 |
coucou,
je suis trop ko ce soir mais je tiens quand même à remplire mon tableau de calorie ça me motive trop..
Je vais aller faire dodo. Juste je voulais dire que j'ai pas craqué cette après midi malgres tous les gateaux qu'une copine avait posé sur la table, j'en ai pas mangé un seul (je suis contente de moi) alors je me suis permis un shamdwich peu calorique ce soir!!
demais la pesée!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie Nature, Beurre tendre doux - Pâturages, Café |
Déjeuner : | Petits pois carottes, Camembert, Escalope de poulet, Yaourt nature 0% (Auchan) |
Goûter ou snack : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Surimi de crabe |
Dîner : | Escalope de poulet, Laitue , Baguette (pain blanc), Ketchup |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 956 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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