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mon 3ème jour
publié le 05/05/2010 à 18:11 |
coucou tous le monde,
je suis dégoutée, j'ai fais un écart au gouté, j'ai été invité chez ma belle soeur et je pouvais pas ne pas boire le thé avec eux c'est la hachouma!!
Du coup thé super sucré avec une poigné de noix à 396 kcal!!
Donc j'ai changé mon repas du soire pour pas dépacer les 1500 kcal par jour, ce soir c'est la soupe!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Jus orange, Beurre tendre doux - Pâturages, Pain de mie Nature |
Déjeuner : | Purée Mousline nature Maggi, Surimi de crabe, Compote de pommes allégée en sucres Leader Price, Camembert |
Goûter ou snack : | thé vert à la menthe, Noix (sèches) , Sucre |
Dîner : | Soupe poireaux/pommes-de-terre, Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1183 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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