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programme bon pour moi ?
publié le 21/07/2015 à 12:47 |
est ce suffisant pour tenir debout ?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Abricot, frais, Beurre doux |
Déjeuner : | Salade de riz, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée |
Goûter ou snack : | Café soluble reconstitué, non sucré, Eau minérale Contrex, embouteillée, non gazeuse, fortement minéralisée (Contrexéville, 88) |
Dîner : | Oeuf dur, Poireau, cuit, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1119 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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