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Taille 44 stretch...
publié le 11/06/2010 à 17:33 |
L'été dernier je ne rentrais plus dans mes pantalons alors je me suis décidée à en acheté un nouveau. Et là, c'est le drame, Je me rends compte que je fais un bon 44 stretch! Malheureusement ça n'a pas suffit pour que je me mette sérieusement au régime, le déclic n'était pas là. J'avais envie bien sur, mais tellement la flemme... Et puis je suis tellement gourmande que ça aurait été de la torture! Je préfère autant arrêter de me peser et faire l'autruche en me disant que c'est pas si dramatique que ça.
En octobre 2009 je prends mon courage à 2 mains, et je monte sur la balance: 90 kg!!!
Là c'est le déclic pour moi!! 90 kilos c'est presque 100, c'est de l'obésité bien installée! Je me regarde dans le miroir mais pourtant j'ai pas l'impression de faire ce poids là. Comment est ce que j'ai pu en arriver là...
Ce jour là je décide de faire un régime, un vrai, d'être sérieuse, de ne rien lâcher! J'ai saisi l'urgence de la situation, je n'étais meme pas grosse, j'étais TROP grosse. Il fallait faire quelque chose. Même si mon chéri me disait qu'il me trouvait bien comme j'étais, moi je ne me plaisait pas.
Alors avec le recul, pour réussir un régime je peux vous donner un conseil: assurez vous d'être prête psychologiquement. Si on ne se sent pas prête, si on y croit pas vraiment dès le départ, si on est pas à fond dedans, ben on craque. C'est juste logique. Quand on commence un régime avec l'intention de perdre plusieurs dizaines de kilos, il faut se dire que ça va être long et être motivée dès le départ. Il faut y croire!!! C'est, je pense la première étape de la réussite!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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