En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de melinee69

aide blog

  • Taille 44 stretch...
    publié le 11/06/2010 à 17:33

    L'été dernier je ne rentrais plus dans mes pantalons alors je me suis décidée à en acheté un nouveau. Et là, c'est le drame, Je me rends compte que je fais un bon 44 stretch! Malheureusement ça n'a pas suffit pour que je me mette sérieusement au régime, le déclic n'était pas là. J'avais envie bien sur, mais tellement la flemme... Et puis je suis tellement gourmande que ça aurait été de la torture! Je préfère autant arrêter de me peser et faire l'autruche en me disant que c'est pas si dramatique que ça.

    En octobre 2009 je prends mon courage à 2 mains, et je monte sur la balance: 90 kg!!!

    Là c'est le déclic pour moi!! 90 kilos c'est presque 100, c'est de l'obésité bien installée! Je me regarde dans le miroir mais pourtant j'ai pas l'impression de faire ce poids là. Comment est ce que j'ai pu en arriver là...

    Ce jour là je décide de faire un régime, un vrai, d'être sérieuse, de ne rien lâcher! J'ai saisi l'urgence de la situation, je n'étais meme pas grosse, j'étais TROP grosse. Il fallait faire quelque chose. Même si mon chéri me disait qu'il me trouvait bien comme j'étais, moi je ne me plaisait pas.

    Alors avec le recul, pour réussir un régime je peux vous donner un conseil: assurez vous d'être prête psychologiquement. Si on ne se sent pas prête, si on y croit pas vraiment dès le départ, si on est pas à fond dedans, ben on craque. C'est juste logique. Quand on commence un régime avec l'intention de perdre plusieurs dizaines de kilos, il faut se dire que ça va être long et être motivée dès le départ. Il faut y croire!!! C'est, je pense la première étape de la réussite!

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nittygritty 
    publié le 01/07/2010 à 16:39
    merçi bpc tu es exactement comme moi de corps , ronde partout , tu etais jolie avec tes kilos , mais là tu es sublime ...j'avais perdu espoir mais te voir me bosste ...
    félicitations
  • melinee69 
    publié le 11/06/2010 à 17:50
    Merci à toi! Je vais continuer d'écrire tout ce qui me semble important, tout ce qui m'a aidée dans ma démarche de perte de poids. Je ne suis pas médecin, je n'ai pas vu de nutritionniste, je peux simplement raconter comment ça s'est passé pour moi. Alors si ça peut aider, je n'hésite pas!

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).