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Blog de meline92
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Jeudi - Et demain c'est RTT ! publié le 12/03/2009 à 13:57
Salut,
J'espère que vous allez bien, moi yes et demain c'est RTT donc c'est cool car en plus je pars en week-end.
Sinon j'ai pu profiter hier soir de ma wii-fit et j'ai fait une demi-heure d'exercices donc j'suis plutôt contente surtout que j'ai fait 3 puis 5 minutes de jogging (moi qui suis pourtant anti-course!).
Voici mes menus d'aujourd'hui :
Matin : pétales de blé complet aux copeaux de chocolat noir + fromage blanc 0% avec confiture + 1 banane + 1 verre de jus de fruits.
Midi : terrine de légumes en entrée (3 couleurs) avec du coulis de tomates + 1 steak avec du boulgour, des carottes et 3 demies tomates roties aux herbes. C'était trop bon.
Soir : assiette composée avec de la salade iceberg avec de la sauce crudités allegée et une "terrine de courgettes tomates et jambon blanc" (mix perso à partir d'une recette marmiton) + 1 oeuf au plat + 1 yahourt sveltesse.
Je vous fais des bisous et vous souhaite un bon week-end si je n'ai pas le temps de passer avant !
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