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Coucou !
publié le 02/03/2009 à 13:50 |
Coucou,
Voici mes repas d'aujourd'hui :
Matin : pétales de blé complet aux copeaux de chocolat Jordan + fromage blanc 0% avec confiture + 1 banane + 1 verre de jus de fruits.
Midi : foie de veau aux framboises + haricots beurre + gratin de chou fleur + blé.
Soir : 1 boite de thon au naturel avec une poelée maison de légumes (courgettes + oignons + tomates pelées concassées + carottes) + 1 yahourt sveltesse ferme et fondant à la noix de coco.
Bises 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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------------------------------ Coucou
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-----------------------------------Je viens te laisser
--------ooo----ooo
-------d888b d888b
---ooo 88888 88888 ooo-..........une petite empreinte
d888b Y88P Y88P d888b
-88888--'`---`'----88888..........de mOn passage
--Y8P'-.-od888bo.--'Y88--
-----.od888888888bo..........pOur te sOuhaiter une très bOnne journee
----d88888888888888 .......
----888888888888888..........
-----Y8888888888888
-------Y888P88888P' ......... bisous
ton amie anabelle
DOnc on attaque encore pour cette semaine
gros bisous